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Le guide du jeune footballeur

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Le guide du jeune footballeur

Comment bien préparer mon sac de sport ?

Ta tenue de football

  • Maillot, short, chaussettes
  • Protège-tibias (obligatoires)
  • Chaussures (crampons moulés pour terrains en herbe)
  • Survêtement, vêtement de pluie
  • Gants (temps froid)

Après le match

  • Une tenue de rechange
  • Tes affaires de toilette (gel douche, serviette)
  • N'oublie pas de prendre un sac pour séparer le propre du sale

Comment bien s'entraîner ?

Quel que soit ton poste, que tu sois capitaine ou pas, titulaire ou non, tu as un rôle à jouer dans ton équipe

Progresser

Quand ton entraîneur te fait jouer à différents postes, c'est pour que tu puisses connaître tes points forts, travailler tes points faibles mais aussi pour que tu progresses dans tous les secteurs de jeu
  • Sois présent à chaque entraînement
  • Suis les conseils de ton entraîneur
  • Prends soin du matériel mis à ta disposition
  • Sois fier des progrès de ton équipe

Important

Quel que soit le niveau de ton club, l'important est de progresser tous ensemble, en suivant les directives de ton entraîneur car si chacun progresse, c'est toute l'équipe qui avance.
 
Pour être un bon footballeur, il faut d'abord être un bon coéquipier.

Comment mieux vivre mon match ?

Avant

Arrive à l'heure demandée par ton dirigeant pour avoir le temps de te préparer et écouter ses derniers conseils

Pendant

Respecte les règles du jeu
Sois honnête et fair-play
Joue pour t'amuser
Soutiens ton équipe car même sur le banc, ton équipe aura besoin de toi
L'important n'est pas de gagner mais de tout donner pour y arriver.

Mi-temps

Reste calme pour reprendre des forces
Bois tranquillement un peu d'eau
Ecoute bien les conseils de ton entraîneur
Quel que soit le score de ton équipe, aborde la seconde période comme un nouveau match.

Après

  • Serre la main de tes adversaires et de l'arbitre
  • Rentre aux vestiaires tranquillement
  • A l'issue d'un match il y a toujours un gagnant et un perdant mais le plus important est d'être satisfait de sa prestation.
  • Célèbre la victoire dans le vestiaire avec tes copains
  • Analyse la défaite avec le sourire
  • Prends une douche et change-toi pour être à l'aise
  • Range ton sac et pense à bien mettre tes affaires salies dans ton sac
Après ton match, récupère tranquillement
 
Pour savoir gagner, il faut apprendre à perdre
A ton retour à la maison, pense à raconter ton match à ta famille.

Respecter le "monde foot"

Respecte les dirigeants, éducateurs, arbitres, partenaires, adversaires, public, règles du jeu et règles de vie car sans respect la confiance n'existe pas !
 
Faire preuve de fair-play, c'est accepter la décision de l'arbitre et reconnaître ses propres erreurs.

5 buts à marquer sur le terrain de la vie :

1 - Prendre plaisir, progresser et s'épanouir grâce au football
2 - Découvrir, apprendre et respecter des règles de jeu, ... des règles de vie
3 - Intégrer un groupe et y trouver sa place
4 - Jouer en appréciant et respectant les autres
5 - Vivre avec enthousiasme et générosité

Stage Football Académy 2017

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Prochain match de la Team UFBSJA

Calendrier

Evénements à venir dans les 6 jours

25
févr.
2017-02-25T15:30:00+0100
2017-02-25T17:30:00+0100

U17.A UFBSJA - MEYZIEU

U17 - Promotion d'Excellence, 11ème journée

25
févr.
2017-02-25T17:30:00+0100
2017-02-25T19:30:00+0100

U19 UFBSJA - HAUTS LYONNAIS

U19 - Excellence, 10ème journée

26
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2017-02-26T14:30:00+0100
2017-02-26T16:30:00+0100

COUPE RHONE ALPES SENIORS

Séniors - Coupe Rhône Alpes, 16ème

Entrainements et Vacances d'hiver 2017

l'UFBSJA club partenaire OL

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P.E.F Programme Educatif Fédéral - FFF

Les prochains anniversaires d'éducateurs ou dirigeants

28 février

Jose Correia - 45 ans

Les prochains anniversaires de joueurs

les prochains anniversaires de
joueurs  / éducateurs / dirigeants :
 
semaine du  20 au 26 février 2017
LAMBOLEY Marouane-20/02/2010
DUSSAUGE Denis-20/02/1966
DRUGEON Noé-21/02/2007
DOUMAZ Nahil-21/02/2006
VILLON Tom-21/02/2003
FARGET Thibaut-21/02/1996
RIPART Tanguy-23/02/2002
DAHMANI Merwan-24/02/2009
MONTIBERT Hugo-24/02/2006
ABDELMALEK Adam -25/02/2010
GUILLET Jules-25/02/2010
FAYARD Sebastien-25/02/1995

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